TED talk: Kako ostaviti posao po strani u slobodno vrijeme?

Written by

TED talk: Kako ostaviti posao po strani u slobodno vrijeme?

m:mix, m:ovo m:ono| Views: 78

Osjećate da ste profesionalno pregorjeli? Možda previše vremena razmišljate o svom poslu, kaže psiholog Guy Winch. Zato je pravo pitanje kako ostaviti posao po strani u slobodno vrijeme.

U ovosedmičnom TED talk-u, kroz njegov inspirativni govor, saznajte kako možete prestati da brinete o obavezama na poslu koje vas čekaju, odnosno, kako da u slobodno vrijeme posao ostavite po strani.

Winch, licencirani psiholog koji radi sa pojedincima, parovima i porodicama, ukazuje na značaj našeg emocionalnog zdravlja, koje je, kako kaže, podjednako važno kao i fizičko.

Ovaj stručnjak preporučuje tri jednostavne tehnike s ciljem da se zaista opustite nakon posla, ističući da je taj balans itekako bitan i potreban.